Курс по катерене за начинаещи

Подарък за начинаещи катерачи.
Искате нови забавления?
Повече адреналин?
Обичате приключенията и това да усещате тялото си да кипи от енергия?
Тогава - това е подаръкът за вас!
Ние разполагаме с най-модерната зала за катерене в Европа, най-добрите инструктори и Клаймбар, а треньорите ни ще ви дадат ценни съвети за това, как да преодолеете трудни маршрути.
От вас се очаква да сте достатъчно ентусиазирани, упорити и разбира се да не ви е страх от високо...
Подарък подходящ за активни хора, който харесват спорта и забавленията.
Тренировките помагат изключително много за рестарт в ежедневието и развиват мускулатурата на цялото тяло.

Подаръкът включва:

курс по катерене за начинаещи - 8 посещения

Теоретични познания:
Какво е катерене, история на катеренето, видове и стилове катерене, прилики и различия при спортното катерене и алпинизма.
Екипировка и възли при осигуряване: вкл.запознаване с екипировката за катерене, видове възли при осигуряване; видове съоръжения за катерене.
Видове осигуровки: горна осигуровка, правила за безопасност при използването.
Катерене на долна осигуровка: вкл.запознаване с правилата при катеренето на долна осигуровка;различни примки;техника и правила при падане на долна осигуровка;
Спускане на рапел: вкл. запознаване с правилата за спускане на “рапел “, екипировка и правила за безопасност;

Практически занимания:
Траверс, полегата стена и отвес с горна осигуровка; катерене при различни условия и наклони на стените; техники за захващане; катерене в отвес (“плоча”), “винкел” и “камина”; обучение в осигуряване с григри и пластина; катерене в лек надвес, по ръб ( на “дюлфер”); катерене на маршрут за трудност; техника на правилното стъпване; техника на включване на примките; катерене ( на горна осигуровка) с включване на примки; падане на долна осигуровка; спускане на “рапел”

Трябва да знаете:

За всички продукти са подсигурени предпазни средства, но личната Ви безопасност е ваша отговорност.
Може да получите допълнителна информация на тел: 0888 977 117

За резервации:

Няколко дни преди да ползвате сертификата, пратете писмо на адрес office@supergift.bg с номер на сертификата, валидност, желан ден и час, телефон за контакт и име. Ние ще направим резервацията Ви и ще върнем писмо с потвърждение. За повече информация, ни потърсете на тел.0888 977 117